Espe Ferrer Davesa

DESCOBREIX-TE A TRAVÉS DE L’ESPAI QUE HABITES – RETIR

Medicina xinesa, feng shui, bioenergètica i nutrició

24, 25 i 26 abril 2026 – la Garrotxa

“L’espai que habito és una experiència de cap de setmana per reconnectar amb el teu cos, la teva llar i la natura. Un viatge conscient per entendre com els espais que habites (interns i externs) t’influeixen i com pots harmonitzar-los per viure amb més presència, equilibri i benestar.”

Retir conscient a la Garrotxa

Vivim envoltades d’espais que ens influeixen constantment, sovint sense adonar-nos-en.

El nostre cos, la casa on vivim i la natura que ens sosté parlen de nosaltres i, alhora, ens modelen.

Descobreix-te a través de l’espai que habites, és un retir de cap de setmana a la Garrotxa pensat per aturar-te, escoltar-te i prendre consciència de com els espais afecten el teu benestar físic, emocional i energètic.

Durant aquests dies t’acompanyarem a reconnectar amb:

• El teu cos, com a primer espai que habites.
• La teva llar, com a reflex i suport del teu moment vital.
• La natura, com a espai d’equilibri i record d’on venim.

A través de dinàmiques de moviment conscient, bioenergètica, alimentació, Feng Shui, medicina xina i connexió amb l’entorn natural, obrirem un espai segur i respectuós perquè puguis escoltar què necessites i com vols habitar la teva vida a partir d’ara.

No és un retir per “fer més”, sinó per sentir, integrar i tornar a casa amb més claredat i coherència.

Un cap de setmana per tornar al cos, ordenar l’espai i recordar que som natura.

Una servidora impartirà:

• Caminada conscient.
• Taller vivencial de Feng Shui.

(Us acompanyaré durant tot el cap de setmana amb tot allò que es pugui moure internament)

Sandra Ferré Galceran:

• Chi kun.
• 2 sessions de moviment bioenergètic.

(Ens acompanyarà durant tot el cap de setmana amb tot allò que se’ns pugui moure internament)

Marina Garcia Pizá:

• Taller de nutrició conscient.

Durant el cap de setmana gaudireu d’un entorn cuidat al Mas Regort, una masia impressionant i cuidada, envoltat un entorn espectacular, amb alimentació conscient i activitats pensades per connectar amb nosaltres, escoltar-nos i posar consciència en tot allò que ens afecta.

Horari: Arribada divendres 24 a les 18h – Tancament diumenge 26 a les 16:30h.

Aportació: 350€ (tot inclòs) – 300€ (si dorms a la teva furgo)

Si t’apuntes abans del 31 de gener: 325€ (tot inclòs) – 275€ (si dorms a la teva furgo)

Serà un retir íntim, amb molt poques places, no perdis la teva oportunitat i apuntat!

Escriu-me al 658 99 62 18

QUÈ T’ENDURÀS

• Més consciència del teu cos i les seves necessitats.
• Eines pràctiques per harmonitzar els espais que habites.
• Més sensació de seguretat, sosteniment i calma.
• Claredat per viure el dia a dia des d’un lloc més coherent i cuidat.
• Una manera més amable i responsable d’estar amb tu mateixa.

Una formació per viure amb més PAU i HARMONIA

Aprèn a llegir l’energia del teu espai i transforma’l per potenciar el teu benestar interior

Durant 6 trobades d’octubre a abril, t’endinsaràs en la filosofia xinesa i el Feng Shui a través dels 5 elements (aigua, fusta, foc, terra i metall) i el mapa PaKua.

Analitzarem com es reflecteix el teu món intern en l’espai que habites i aprendràs a harmonitzar-lo perquè et sostingui, et nodreixi i t’ajudi a créixer.

• Entendràs què et diu casa teva sobre tu mateix/a.
• Obtindràs eines per crear espais amb més pau i equilibri.
• Transformaràs l’espai i et transformaràs tu.

 

Endinsar-se en la filosofia xinesa i en el sistema dels cinc elements (aigua, fusta, terra, foc i metall) és una oportunitat única per entendre com les energies flueixen i interactuen en un espai i com això ens afecta en l’equilibri personal. El PaKua, una eina que ens ajuda a entendre la distribució d’aquestes energies en els espais, es converteix en una mena de mapa energètic que ens permet identificar desequilibris o absències que poden influir en la nostra vida.

Aquest procés de coneixement implica:

• Estudi dels elements: Coneixerem les característiques bàsiques de cadascun dels cinc elements —la manera com es manifesten, les seves qualitats i com es relacionen entre ells—.
• Circulació energètica: Coneixerem eines per tenir una bona circulació de l’energia a casa.
• Aplicació del PaKua: Aprendrem a utilitzar el PaKua com a guia per organitzar els espais. Això permetrà veure quins aspectes de la vida (relacions, salut, prosperitat, etc.) tenen una representació òptima o si cal algun ajustament.
• Diagnòstic d’espais: Detectarem quins elements poden estar en excés, absents o fora de lloc en una habitació o espai concret, observant com això influeix en la sensació general de l’espai i en els estats emocionals de les persones que l’habiten.
• Equilibri energètic: Amb els diagnòstics fets, explorarem recursos i tècniques (com la col·locació d’objectes, l’ús de colors, materials i formes) per equilibrar aquestes energies. Això permetrà que cada element trobi la seva expressió i harmonia dins de l’espai, creant un entorn que nodreixi i recolzi l’equilibri personal i l’harmonia amb el nostre entorn.

Al final del curs, podras transformar qualsevol espai en un lloc de pau, salut i benestar, una representació tangible de l’equilibri interior que busquem assolir. És una invitació a aprendre a connectar i treballar amb l’energia de l’entorn per viure en harmonia amb un mateix i amb l’espai on habitem.